Koliko je vježbanja sigurno za štence?

---

Štenci su poput malih loptica energije. Većina novih vlasnika štenaca se pita koliko je vježbanja sigurno za njihove štence, a mnogi od nas pokušavaju iscrpiti svoje štence kako bi ih natjerali da zaspu. Međutim, mnogi vlasnici štenaca nisu znali da je moguće pretrenirati štence do granice štete. Vlasnici štenaca često podcjenjuju količinu sigurne aktivnosti koju njihovi štenci zahtijevaju. Evo što biste trebali znati o sigurnoj količini vježbe za vaše štene.

Zašto bismo trebali biti oprezni?

Štenci se razvijaju i rastu prilično brzo! Postoji niz dijelova tijela u razvoju koji se nazivaju ploče rasta. To su posebna područja u razvoju kostiju i zglobova u kojima se stvara nova kost, ali joj treba vremena da se "slegne". Ploče za rast prestaju proizvoditi koštano tkivo ili se "zatvaraju" u određeno vrijeme. Nakon što to učine, transformiraju se u čvrstu kost. Ipak, dok se to ne dogodi, ploče rasta su krhke i lako se mogu slomiti čak i najmanjom traumom. Nažalost, štenci su skloni sudarima sa sofama i zidovima.

RELATED: Puppy Shot Schedule: All About Vaccines

Štenci trebaju normalno kretanje i tjelesnu aktivnost kako bi trenirali svoje strukture mekog tkiva. Ove strukture se sastoje od kostiju, mišića, tetiva i ligamenata. Međutim, i tim je strukturama potrebno vrijeme da se u potpunosti razviju i dosegnu završnu fazu u kojoj se ne mogu lako oštetiti. Zdravlje i razvoj štenaca može biti ugroženo pretjeranom tjelesnom aktivnošću, što se često događa jer vlasnici štenaca nemaju pojma koliko je vježbanja zapravo previše za njihove štence.

Nakon kratkog razdoblja aktivnosti, štenci se moraju odmoriti kako bi napunili baterije, kao što ste možda primijetili. Starenje uzrokuje da budu dulje budni i spavaju manje sati. Vrijeme im je za igru ​​ograničeno, a nakon što završe s igrom, uzimaju pauzu.

Čim štenci postanu dovoljno stari da idu s nama u šetnju, moramo odlučiti kada ćemo ih spustiti na drijemanje jer uživaju raditi stvari s nama. 

Koje se vrste aktivnosti kvalificiraju kao vježbanje?

Sve što štene radi je fizički zahtjevno. Čak i pravilno kretanje nogu može biti zamorno ako to rade predugo. Neki jasni primjeri vježbanja su trening, redovite šetnje, praćenje mirisa, trčanje ili igranje.

POVEZANI ČLANAK: Koliko dugo možete ostaviti štene samo

U nekim slučajevima, ovi oblici vježbanja mogu iscrpiti fizičku energiju vašeg šteneta. Drugi su, poput njuškanja, psihički zahtjevniji. Vašem štenetu su potrebne fizičke i mentalne vježbe tijekom vremena koje provodite s njim. Nikada ne biste trebali čekati da se štene potpuno iscrpi prije nego što prestanete s bilo kojom specifičnom aktivnošću.

Kako znate koliko vježbe treba vašem štenetu?

Budući da su štenci odgojeni raznim metodama vježbanja i razvili se u zdrave, snažne odrasle pse, mnogi ljudi imaju mišljenje o tome. Međutim, kako putem istraživanja stječemo bolje razumijevanje zdravlja i fiziologije pasa, bit će lakše ponuditi općenite savjete.

Preporučuje se da se štenci u razvoju bave laganom tjelesnom aktivnošću. Međutim, tu tjelesnu aktivnost treba ograničiti na jedan ili dva puta dnevno. Opće pravilo kaže – 5 minuta za svaki mjesec starosti. Na primjer, štene od 4 mjeseca može vježbati 20 minuta, ne više od dva puta dnevno. Štenci svih oblika i veličina nisu svi sposobni za ovu razinu fizičkog napora. 

Trebate dopustiti svom štenetu da se odmori ako sjedne ili legne tijekom igranja. Pazite da vaše štene ne odluta tijekom igre. Ako se čini da im je potreban odmor, trebali biste osigurati da im se za to pruži prilika.

Ako idete u šetnju, a oni se previše umore, nosite ih ili im dajte malo vremena da dopune gorivo prije nego što završite. Međutim, možda ćete sljedeći put htjeti skratiti šetnje. Ako primijetite da vašem štenetu nedostaje energije ili se lako umara, trebali biste posjetiti veterinara.

Specifične potrebe na temelju pasmine

Fizičko sazrijevanje nekih pasmina je brže nego kod drugih. Što je pasmina veća, to je duže potrebno da kosti i zglobovi sazru. Ako imate psa velike pasmine, trebali biste ga oprezno vježbati. Količina vremena koje vaše štene provede vježbajući mogla bi se bolje iskoristiti ako ga podijelite na manje komade.

Saznajte više o pasmini vašeg šteneta. Posavjetujte se sa svojim veterinarom ako niste sigurni koliko je star vaš pas ili koliko mu je potrebno vježbanja.

POVEZANI ČLANAK: Kako zaustaviti štene da ne grize

Radne pasmine

Radne pasmine, kao što su ovčari, škotski ovčari i španijeli, obično su nevjerojatno pune energije. Ako ih pokušate umoriti isključivo tjelesnom aktivnošću, možda ćete na kraju pretjerati. Umjesto toga, dopustite im da se umaraju u sigurnim, ograđenim dvorištima ili ih natjerajte da naprežu svoj najjači mišić - mozak. Razmislite o igrama koje od njih zahtijevaju da koriste svoje najmoćnije čulo (miris) za pronalaženje stvari ili igračaka. Ova vrsta tjelovježbe zahtijeva od njih da se usredotoče, psihički se umaraju i utroše dio svoje energije na omiljenu aktivnost – žvakanje. Ove fizičke i mentalne igre mogu sigurno iscrpiti štene bez prevelikog opterećenja na njihovo tijelo u razvoju.

Brahiocefalične pasmine

Brahicefalični štenci (poput buldoga ili francuza) žele biti aktivni i sudjelovati u zabavnim stvarima kao i svako drugo štene na ovom planetu. Međutim, često ne mogu pratiti korak jer im je nemoguće pravilno disati i opskrbiti tijelo kisikom kao druge pasmine. Pažljivo pratite razinu aktivnosti vašeg šteneta, a ako primijetite nepravilnosti u disanju dok vježba ili čak i kada se odmara, obratite se svom veterinaru.

Brahiocefalični pas se ne može lako rashladiti, pa ga nije dobro izvoditi u šetnju po izrazito vrućem ljetnom vremenu.

POVEZANI ČLANAK: Koliko hraniti štene - Vodič za vlasnike

Male pasmine

U usporedbi s većim pasminama, manji psi brže sazrijevaju i brže se razvijaju. Manje pasmine možda će moći obaviti neke zadatke brže od svojih većih rođaka. Važno je imati na umu da iako su male pasmine obično energične, njihovi kratki udovi otežavaju im držanje koraka s većim psima. Vaše štene male pasmine mora biti sposobno hodati vlastitim tempom, stoga pazite da vaše šetnje budu kratke i redovite.

Zaključak

Ako kod kuće imate energičnu pasminu, bolje je uključiti više mentalnih nego fizičkih vježbi. Potražite igre i metode treninga koje nisu fizički zahtjevne, ali će ih natjerati da koriste svoj mozak. Zagonetke i treninzi koji ih tjeraju da koriste svoj nos za otkrivanje nagrada, poput poslastica, idealni su za štence radne pasmine. 

Učenje o pasmini vašeg šteneta, pridržavanje pravila “pet minuta po mjesecu starosti” u skladu s njihovim potrebama i kombiniranje mentalnih i fizičkih vježbi trebali bi pomoći vašem štenetu da na siguran način troši svoju energiju svaki dan!

World Dog Finder team