Beneficios de pasear perros

---

Los perros han sido el mejor amigo de un hombre durante siglos. Son nuestros mejores amigos y compañeros en los que podemos confiar en las buenas y en las malas. Además de tener un mejor amigo para toda la vida, aquí están los 7 principales beneficios para la salud de pasear perros.

Beneficios fisicos

1. Control de peso

• Tener sobrepeso u obesidad es un problema de salud grave. Existe una solución médica simple para la obesidad: queme más calorías de las que consume. Una actividad regular como caminar puede ayudarlo a quemar calorías y a controlar sus libras. También funciona igual para tu perro.

2. Salud de las articulaciones

• La inmovilidad es otro problema de salud común. Las articulaciones, incluso las viejas, deben funcionar. Las personas y las mascotas se ponen rígidas cuando están sedentarias durante demasiado tiempo, y mantener las articulaciones en movimiento mejora su función.

3. Mejora del equilibrio

• Cuanto mayores somos, peor es nuestro sentido del equilibrio. Algunos medicamentos, enfermedades y la reducción de la flexibilidad pueden acelerar el deterioro del equilibrio. Caminar nos ayuda a combatir los problemas de equilibrio y, de hecho, los mejora. Al caminar, fortalecemos la parte inferior de nuestro cuerpo y reducimos el riesgo de caernos y lastimarnos, y funciona muy bien para prevenir problemas futuros a medida que envejecemos.

4. Salud digestiva y urinaria

• Caminar ayuda al tracto digestivo. A algunos perros, así como a algunas personas, les gusta "ir" a tiempo. Si le proporciona a su perro un horario regular, se asegurará de que no sufra estreñimiento. También ayuda con el tracto urinario y mantiene esa parte también en buena forma y saludable. Cuanto más tiempo permanezca la orina en la vejiga, más riesgoso es y pueden surgir infecciones potenciales.

5. Reducción de la presión arterial

• Caminar con regularidad nos ayuda a reducir la presión arterial. No significa que las sesiones de caminata deban ser extremadamente largas o rápidas. Según algunos estudios, caminar durante solo media hora reduce en gran medida la presión arterial y los problemas médicos relacionados con la presión arterial, como accidentes cerebrovasculares u otras enfermedades cardíacas. Pasear perros también te ayuda a dormir mejor. La actividad física regular aumentará en gran medida la calidad de su sueño y se sentirá más descansado y feliz.

Beneficios mentales

1. Hormona feliz

• La serotonina es una de las cuatro "hormonas de la felicidad" en el cerebro humano y es estimulada por la actividad física. Caminar ayuda a aumentar la serotonina de tal manera que en realidad aumenta la producción de triptófano químico, una sustancia química utilizada en el proceso natural de fabricación de la serotonina.

2. Vinculación

• Pasar tiempo con su mascota es extremadamente importante. Le ayuda a vincularse y fortalecer su relación con su mascota. También se ha comprobado que pasear a tu mascota durante 20 minutos reduce la ansiedad y el estrés. Si vas a dar largos paseos por el bosque y llevas a tu mascota contigo, tiene un doble efecto calmante.

Estos son solo algunos de los beneficios que son bien conocidos por la mayoría de los dueños y amantes de los perros. Todos estos beneficios han sido científicamente probados y los mejores que la ciencia no puede describir. Tener a alguien en tu vida que siempre esté feliz cuando te ve es posiblemente lo mejor que haya existido. Tu perro probablemente te adorará y esa conexión pura es lo que hace que estos animales sean tan geniales.

World Dog Finder team